Az ezerarcú chia – nagyító alatt
Hasonlítják a lenmaghoz, mert mindkettő nagyon egészséges, magas tápanyagtartalmú és bőségesen tartalmaz omega 3 zsírsavakat, antioxidánsokat.
A chia zselé hasonlít a kaviárhoz
100g kaviár 10-15g zsiradékot tartalmaz, annak egy része omega 3.
100g chia mag 20 g omega 3-at tartalmaz.
De ha megnézzük közelebbről, megmutatja egyedi külső vonásait is!
