A Bio Trend magazin júliusban megjelent cikke a chia magról – amiből kiderül miért szuperélelmiszer a chia
Ha vegetáriánus vagy, és halat sem eszel, nehezebben juthatsz hozzá néhány fontos tápanyaghoz. Ezek közé tartozik az omega-3 zsírsav is, amely pedig nélkülözhetetlen az egészség megőrzéséhez. Szerencsére azonban ma már több megoldás is a rendelkezésedre áll, hogy ne szenvedj benne hiányt!
Az uborka vásárlásnál mostanában egy kicsit jobban oda kell ugyan figyelnünk, de azért ne mondjunk le a friss salátákról, hiszen ez is hozzátartozik a nyárhoz! Ízlésesen tálalva kevesen ne kívánnák meg a finom nyári zöldségeket.
Szeretnénk megosztani veletek az egyik cikkünket, ami az Elixír májusi számában jelent meg a chia magról.
Jó olvasgatást!
Egy finom tápanyagban gazdag reggeli segít, hogy jól induljon a napotok!
Összegyűjtöttünk 8 fontos infót az azték zsályáról, amit ha még eddig nem tudtál, itt az idő hogy frissítsd a tudásod!
A Dél-amerikában őshonos chia mag 2010 novemberében érkezett Magyarországra, legelőször a Mediline nagykereskedés polcain találkozhattatok vele decemberben. 2011 januárjában már a kisebb bioboltok érdeklődését is felkeltette az aprócska mag és azóta már országszerte elérhető.
Hogy mivel érdemelte ki a figyelmünket az aztékok alapélelmiszere, a chia mag?
