Nem csak desszertként, akár édes főételként is megállja a helyét ez a könnyű rizskehely.
5 hűsítő tipp az olyan meleg napokra, mint a mai! Ezek a tippek árnyékosak, jéghidegek, frissek, chia magosak vagy éppen vizesek. Ti hogyan próbáljátok átvészelni a kánikulát?
Ha a kismama várandóssága alatt odafigyel az omega 3 zsírsavak megfelelő mennyiségének szervezetébe juttatására, gyermeke később ritkábban és enyhébben fog megfázni – állítja egy új tanulmány.
Melyik főzeléknél teszteljük először hivatalosan a chia magot? Megnéztük a lehetőségeket, legalábbis a legnépszerűbbeket.
A chia magot csodálhatjuk a tápanyagtartalma miatt… és kívülről megnéztük már jobban? Közelebbről… Érdemes!
A chia mag az omega 3 zsírsavak természetes lelőhelye… és hol van a chia mag természetes lelőhelye? Sok napsütés, nyáron zöldellő, ősszel aranyló mezők, a háttérben csodás hegyvidékek, sok gondoskodás… ilyen körülmények között nevelkedik az azték zsálya, mielőtt odaadná nekünk az értékes tápanyagokban gazdag chia magokat.
Egy valódi muffin valódi története – egy desszert amiből egy sosem elég. Egy desszert, ami puha, sok hasznos tápanyagot tartalmaz és legalább annyira finom, mint amennyire könnyű elkészíteni vagy amennyire nehéz elrontani!
