Becsöngettek!
Talán a diákok érzik meg a leginkább, hogy itt az ősz. Vége a nyáriszünetnek, újra be kell ülni az iskolapadba, vége a pihenésnek, és kezdődik a folytonos tanulás, felelés, koncentrálás, a teljesítménykényszer, a vizsgák sorozata. Ki mire esküszik, azt hívja segítségül: C-vitamin, szőlőcukor, magne B-6, omega 3, ginseng, vas, vagy ezek kombinációja, ízlés szerint. A tanulási nehézséget több fontos tápanyag hiánya is okozhatja!
A vashiány például gyakori problémának számít, és leginkább a nyugati táplálkozás összetételének tudható be. A vas nélkülözhetetlen mikroelem a légzőfunkciókhoz, a szövetek oxigénszükségletének biztosításához és az agy számára is.
Vashiány esetén a szervezet először a raktárakból használja fel a a vasat, ezek kimerülését követően azonban csökken a vér hemoglobin tartalma és vérszegénység fejlődik ki.
A csecsemő és kisgyermekkori vashiánynak komolyabb következményei is lehetnek. Negatívan befolyásolhatja az idegrendszer fejlődését, tanulási nehézségek jelentkezhetnek.
Az omega 3 zsírsavak hiánya szintén nem ritka állapot, hiszen sokáig viszonylag kevés fontos forrása volt ismert, melyeket ritkán fogyasztunk, például a halak. A gyerekek jelentős része csupán nyolcad annyi halat eszik, mint amennyi fedezné a szükséges omega 3 zsírsav mennyiséget.
Reméljük a chia mag megismerése segít ennek a hiánynak a kiküszöbölésében. Omega 3 zsírsavak mellett kálciumot, antioxidánst, vasat, élelmi rostokat is tartalmaz, és még sok hasznos tápanyagot, amit így nem kell étrendkiegészítőkön kerezstül keresnünk.
200g-os chia mag csak 1515 ft szeptember 1-30-ig!
