Chia magos Zöld Turmix

A chia mag előnyeit egy könnyű turmixban is élvezhetjük. Az ízén természetesen nem fog változtatni, viszont hozzásegíti egy kellemes sűrűbb állaghoz, feltölti hasznos tápanyagokkal, omega 3 zsírsavakkal, antioxidánsokkal, élelmi rostokkal.

Chia magos zöld turmix:
1 marék friss spenót

1 alma

1 cikk bio citrom, héjastól

1 cm-es darab friss gyömbér
1 kanál chia mag

2 pohár tiszta víz

A spenótot és a gyümölcsöket mossuk meg és vágjuk apró darabokra. Tegyük a turmixgépbe, öntsük hozzá a vizet és turmixoljuk össze. Töltsük poharakba és már ihatjuk is.

Szeretettel várunk mi is és a szervezők is az idei Zöld Turmix fesztiválon vasárnap, ahol nem csak zöld turmixokat, különböző nyers konyhában készült különlegességeket is kóstolhattok, például chia pudingot is!

Időpont: 2011.október 16. vasárnap 10:00 – 17:00-ig.

Helyszín: Kőrösi Csoma Sándor Kőbányai Kultúrális Központ
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.

Bővebb információ a fesztiválról:
www.zoldturmixfesztival.hu